GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,49 km	8:22	5:37	125	00:08:22	1,49 km
2	0,27 km	1:10	4:22	130	00:09:32	1,75 km
3	0,03 km	0:20	12:33	152	00:09:52	1,78 km
4	0,27 km	1:10	4:24	151	00:11:02	2,05 km
5	0,04 km	0:20	8:55	153	00:11:22	2,08 km
6	0,32 km	1:10	3:42	151	00:12:32	2,40 km
7	0,04 km	0:20	8:14	146	00:12:52	2,44 km
8	0,28 km	1:10	4:13	156	00:14:02	2,72 km
9	0,04 km	0:20	8:45	163	00:14:22	2,75 km
10	0,30 km	1:10	3:55	157	00:15:32	3,05 km
11	0,04 km	0:20	7:47	160	00:15:52	3,10 km
12	0,27 km	1:10	4:19	159	00:17:02	3,37 km
13	0,03 km	0:20	10:31	164	00:17:22	3,40 km
14	0,26 km	1:10	4:25	162	00:18:32	3,66 km
15	0,03 km	0:20	10:26	163	00:18:52	3,69 km
16	0,29 km	1:10	4:02	156	00:20:02	3,98 km
17	0,04 km	0:20	7:50	151	00:20:22	4,03 km
18	0,27 km	1:10	4:22	155	00:21:32	4,29 km
19	0,04 km	0:20	9:29	165	00:21:52	4,33 km
20	0,30 km	1:10	3:56	160	00:23:02	4,62 km
21	0,04 km	0:20	8:51	160	00:23:22	4,66 km
22	0,28 km	1:10	4:12	160	00:24:32	4,94 km
23	0,04 km	0:20	9:24	165	00:24:52	4,98 km
24	0,26 km	1:10	4:29	166	00:26:02	5,24 km
25	0,04 km	0:20	8:54	168	00:26:22	5,27 km
26	0,29 km	1:10	3:59	165	00:27:32	5,57 km
27	0,05 km	0:20	6:13	163	00:27:52	5,62 km
28	0,28 km	1:10	4:09	162	00:29:02	5,90 km
29	0,04 km	0:20	8:35	169	00:29:22	5,94 km
30	0,28 km	1:10	4:12	165	00:30:32	6,22 km
31	0,04 km	0:20	7:58	163	00:30:52	6,26 km
32	0,73 km	5:27	7:25	130	00:36:19	6,99 km

annons