Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,49 km	10:00	6:42	143	00:10:00	1,49 km
2	4,54 km	30:00	6:36	161	00:40:00	6,04 km
3	2,17 km	14:42	6:46	154	00:54:42	8,21 km

28 april 2022 - 18:46

WC Halvhårda löphalvtimmen

Löpning - Distans

10 min uppvärmning
30 min halvhårt 75-85%
Nedjogg

8,21 km
Distans

54:42
Tid

6:40 min/km
Snitt

156
Snittpuls

167
Maxpuls

Asics GT-2000 9
Total distans: 769 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg