Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,49 km
10:00
6:42
143
00:10:00
1,49 km
2
4,54 km
30:00
6:36
161
00:40:00
6,04 km
3
2,17 km
14:42
6:46
154
00:54:42
8,21 km
28 april 2022 - 18:46
WC Halvhårda löphalvtimmen
Löpning - Distans
10 min uppvärmning
30 min halvhårt 75-85%
Nedjogg
8,21
km
Distans
54:42
Tid
6:40
min/km
Snitt
156
Snittpuls
167
Maxpuls
Asics GT-2000 9
Total distans: 799 km
annons
