Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
0
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
0
00:10:51
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
0
00:16:28
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
0
00:22:01
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
0
00:27:35
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
0
00:32:50
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
0
00:38:29
7,00 km
8
1,00 km
5:46
5:46
0
00:44:15
8,00 km
9
1,00 km
5:28
5:28
0
00:49:43
9,00 km
10
1,00 km
5:19
5:19
0
00:55:02
10,00 km
11
1,00 km
5:15
5:15
0
01:00:17
11,00 km
12
1,00 km
5:28
5:28
0
01:05:45
12,00 km
13
1,00 km
5:34
5:34
0
01:11:19
13,00 km
14
1,00 km
6:11
6:11
0
01:17:30
14,00 km
15
1,00 km
5:25
5:25
0
01:22:56
15,00 km
16
1,00 km
5:25
5:25
0
01:28:20
16,00 km
17
1,00 km
5:34
5:34
0
01:33:55
17,00 km
18
1,00 km
5:58
5:58
0
01:39:52
18,00 km
19
1,00 km
5:39
5:39
0
01:45:31
19,00 km
20
1,00 km
5:55
5:55
0
01:51:26
20,00 km
21
0,36 km
1:58
5:33
0
01:53:24
20,36 km
28 juni 2016 - 20:02
Kort langtur
Löpning - Distans
Tung start i dag også. Det gikk som vanlig noe lettere etterhvert, men godfølelsen er ett stykke unna.
20,36
km
Distans
1:53:24
Tid
5:34
min/km
Snitt
New Balance 1500v...
Total distans: 1867 km
annons