GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	119	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	138	00:10:39	2,00 km
3	0,14 km	0:51	6:07	137	00:11:30	2,14 km
4	0,41 km	1:29	3:38	122	00:13:00	2,55 km
5	0,41 km	2:22	5:45	138	00:15:21	2,96 km
6	0,41 km	1:31	3:43	138	00:16:52	3,37 km
7	0,41 km	2:22	5:46	144	00:19:14	3,78 km
8	0,40 km	1:31	3:49	148	00:20:45	4,17 km
9	0,41 km	2:23	5:48	147	00:23:08	4,58 km
10	0,40 km	1:33	3:54	144	00:24:41	4,98 km
11	0,40 km	2:25	5:58	143	00:27:06	5,39 km
12	0,19 km	0:43	3:40	135	00:27:49	5,58 km
13	0,21 km	1:18	6:10	134	00:29:06	5,79 km
14	0,20 km	0:43	3:33	135	00:29:49	5,99 km
15	0,20 km	1:19	6:34	134	00:31:09	6,19 km
16	0,20 km	0:43	3:34	135	00:31:52	6,39 km
17	0,21 km	1:19	6:19	136	00:33:10	6,60 km
18	0,20 km	0:43	3:33	136	00:33:53	6,80 km
19	0,21 km	1:21	6:32	135	00:35:15	7,01 km
20	0,20 km	0:43	3:34	135	00:35:58	7,21 km
21	0,85 km	4:51	5:44	140	00:40:49	8,06 km