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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	139	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	145	00:10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	147	00:15:04	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	149	00:19:58	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	162	00:24:50	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	170	00:29:41	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	169	00:34:32	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	165	00:39:35	8,00 km