Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
133
00:05:36
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
148
00:11:11
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
155
00:16:36
3,00 km
4
1,00 km
5:49
5:49
151
00:22:26
4,00 km
5
1,00 km
5:33
5:33
149
00:27:58
5,00 km
6
1,00 km
5:28
5:28
148
00:33:27
6,00 km
7
1,00 km
5:24
5:24
149
00:38:51
7,00 km
8
1,00 km
5:45
5:45
149
00:44:36
8,00 km
9
1,00 km
5:27
5:27
151
00:50:04
9,00 km
10
1,00 km
5:27
5:27
146
00:55:31
10,00 km
11
1,00 km
5:32
5:32
155
01:01:02
11,00 km
12
1,00 km
5:35
5:35
152
01:06:38
12,00 km
13
1,00 km
5:25
5:25
150
01:12:03
13,00 km
14
1,00 km
5:26
5:26
149
01:17:29
14,00 km
15
1,00 km
5:26
5:26
146
01:22:55
15,00 km
16
1,00 km
5:29
5:29
147
01:28:24
16,00 km
17
1,00 km
5:31
5:31
150
01:33:55
17,00 km
18
1,00 km
5:22
5:22
150
01:39:17
18,00 km
19
1,00 km
5:24
5:24
152
01:44:42
19,00 km
20
1,00 km
5:12
5:12
156
01:49:53
20,00 km
21
1,00 km
4:48
4:48
161
01:54:41
21,00 km
22
0,12 km
0:39
5:26
165
01:55:20
21,12 km
30 april 2022 - 09:02
Långpass med I2 IF Triathlon
Löpning - Distans
bra väder, goa gubbar
21,12
km
Distans
1:55:19
Tid
5:28
min/km
Snitt
150
Snittpuls
167
Maxpuls
176
Kadens
Garmin Forerunner...
Total distans: 5934 km
On Cloudflyer 3.0
Total distans: 126 km