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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	112	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	123	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	136	00:16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	140	00:22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	148	00:27:07	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	153	00:32:08	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	155	00:37:18	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	145	00:42:57	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	152	00:48:08	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	157	00:53:14	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	159	00:58:21	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	156	01:03:20	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	157	01:08:25	13,00 km
14	1,00 km	6:12	6:12	151	01:14:37	14,00 km
15	1,00 km	5:05	5:05	155	01:19:43	15,00 km
16	1,00 km	5:00	5:00	155	01:24:43	16,00 km
17	1,00 km	5:07	5:07	159	01:29:50	17,00 km
18	1,00 km	5:08	5:08	161	01:34:58	18,00 km
19	1,00 km	5:07	5:07	159	01:40:05	19,00 km
20	1,00 km	5:55	5:55	155	01:45:59	20,00 km
21	1,00 km	5:15	5:15	160	01:51:14	21,00 km
22	1,00 km	5:11	5:11	166	01:56:25	22,00 km
23	1,00 km	5:14	5:14	169	02:01:39	23,00 km
24	1,00 km	5:19	5:19	168	02:06:58	24,00 km
25	1,00 km	5:22	5:22	168	02:12:20	25,00 km
26	0,10 km	0:39	6:21	166	02:13:00	25,10 km