Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:28
8:28
126
00:08:28
1,00 km
2
1,00 km
7:22
7:22
136
00:15:50
2,00 km
3
1,00 km
6:05
6:05
123
00:21:55
3,00 km
4
1,00 km
8:11
8:11
115
00:30:06
4,00 km
5
1,00 km
6:40
6:40
136
00:36:47
5,00 km
6
1,00 km
6:28
6:28
158
00:43:15
6,00 km
7
1,00 km
6:29
6:29
167
00:49:44
7,00 km
8
1,00 km
7:11
7:11
144
00:56:54
8,00 km
9
1,00 km
9:18
9:18
112
01:06:12
9,00 km
10
1,00 km
7:07
7:07
124
01:13:19
10,00 km
11
1,00 km
6:23
6:23
119
01:19:42
11,00 km
12
1,00 km
6:36
6:36
112
01:26:17
12,00 km
13
1,00 km
6:41
6:41
116
01:32:59
13,00 km
14
1,00 km
6:30
6:30
118
01:39:29
14,00 km
15
1,00 km
11:02
11:02
101
01:50:31
15,00 km
16
1,00 km
6:30
6:30
154
01:57:01
16,00 km
17
1,00 km
8:48
8:48
151
02:05:49
17,00 km
18
1,00 km
8:58
8:58
114
02:14:47
18,00 km
19
1,00 km
9:53
9:53
117
02:24:40
19,00 km
20
1,00 km
7:37
7:37
123
02:32:17
20,00 km
21
1,00 km
8:17
8:17
125
02:40:35
21,00 km
22
1,00 km
6:23
6:23
165
02:46:57
22,00 km
23
1,00 km
6:59
6:59
157
02:53:57
23,00 km
24
1,00 km
8:00
8:00
126
03:01:57
24,00 km
25
1,00 km
6:22
6:22
126
03:08:19
25,00 km
26
1,00 km
6:20
6:20
120
03:14:39
26,00 km
27
1,00 km
9:06
9:06
115
03:23:44
27,00 km
28
1,00 km
9:07
9:07
125
03:32:51
28,00 km
29
1,00 km
6:56
6:56
159
03:39:48
29,00 km
30
1,00 km
7:24
7:24
163
03:47:12
30,00 km
31
1,00 km
10:12
10:12
146
03:57:23
31,00 km
32
1,00 km
11:12
11:12
118
04:08:35
32,00 km
33
1,00 km
7:50
7:50
127
04:16:25
33,00 km
34
1,00 km
6:56
6:56
128
04:23:21
34,00 km
35
1,00 km
7:05
7:05
125
04:30:26
35,00 km
36
1,00 km
9:23
9:23
119
04:39:49
36,00 km
37
1,00 km
10:09
10:09
122
04:49:58
37,00 km
38
1,00 km
9:12
9:12
122
04:59:10
38,00 km
39
1,00 km
12:02
12:02
112
05:11:12
39,00 km
40
1,00 km
6:27
6:27
157
05:17:39
40,00 km
41
1,00 km
6:40
6:40
168
05:24:19
41,00 km
42
1,00 km
7:12
7:12
162
05:31:31
42,00 km
43
1,00 km
7:08
7:08
131
05:38:40
43,00 km
44
1,00 km
7:02
7:02
152
05:45:42
44,00 km
45
1,00 km
6:06
6:06
145
05:51:49
45,00 km
46
1,00 km
7:46
7:46
138
05:59:35
46,00 km
47
1,00 km
6:17
6:17
126
06:05:52
47,00 km
48
1,00 km
9:45
9:45
115
06:15:37
48,00 km
49
1,00 km
7:05
7:05
123
06:22:42
49,00 km
50
1,00 km
6:34
6:34
127
06:29:16
50,00 km
51
1,00 km
7:22
7:22
125
06:36:38
51,00 km
52
1,00 km
7:14
7:14
125
06:43:52
52,00 km
53
1,00 km
7:52
7:52
121
06:51:44
53,00 km
54
1,00 km
6:50
6:50
123
06:58:33
54,00 km
55
1,00 km
6:39
6:39
114
07:05:13
55,00 km
56
1,00 km
7:01
7:01
123
07:12:13
56,00 km
57
0,11 km
4:06
37:24
104
07:16:19
56,11 km
30 april 2022 - 06:30
Trans Espana dag 7
Löpning - Distans
Väldigt kuperat idag i fin natur. Tog det lugnt för att spara benen.
56,11
km
Distans
7:12:39
Tid
7:43
min/km
Snitt
140
Kadens
Hoka Clifton 8W S...
Total distans: 639 km