Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
125
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
144
00:10:30
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
146
00:15:52
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
148
00:21:03
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
150
00:26:19
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
151
00:31:31
6,00 km
7
1,00 km
5:15
5:15
153
00:36:46
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
144
00:42:11
8,00 km
9
1,00 km
5:23
5:23
148
00:47:33
9,00 km
10
1,00 km
5:17
5:17
141
00:52:50
10,00 km
11
1,00 km
5:12
5:12
159
00:58:03
11,00 km
12
1,00 km
5:13
5:13
159
01:03:16
12,00 km
13
1,00 km
5:12
5:12
151
01:08:27
13,00 km
14
1,00 km
5:08
5:08
160
01:13:36
14,00 km
15
1,00 km
5:25
5:25
161
01:19:00
15,00 km
16
1,00 km
5:09
5:09
170
01:24:09
16,00 km
17
1,00 km
5:09
5:09
170
01:29:18
17,00 km
18
1,00 km
5:06
5:06
157
01:34:25
18,00 km
19
1,00 km
4:49
4:49
166
01:39:13
19,00 km
20
1,00 km
4:36
4:36
175
01:43:49
20,00 km
21
1,00 km
4:58
4:58
170
01:48:47
21,00 km
22
0,21 km
1:03
5:09
172
01:49:51
21,21 km
30 april 2022 - 12:28
Löpning | Långpass
Löpning - Distans
med Polly, motvind men sjukt härligt
21,21
km
Distans
1:49:50
Tid
5:11
min/km
Snitt
155
Snittpuls
181
Maxpuls
168
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 387 km