GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	111	00:04:56	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	130	00:09:33	2,00 km
3	0,23 km	2:11	9:20	105	00:11:43	2,23 km
4	0,28 km	1:00	3:37	122	00:12:44	2,51 km
5	0,05 km	0:30	9:51	146	00:13:14	2,56 km
6	0,30 km	1:00	3:22	136	00:14:14	2,86 km
7	0,05 km	0:30	9:49	157	00:14:44	2,91 km
8	0,29 km	1:00	3:24	149	00:15:44	3,20 km
9	0,09 km	1:00	11:00	139	00:16:44	3,29 km
10	0,50 km	1:48	3:37	141	00:18:32	3,79 km
11	0,09 km	1:00	11:40	136	00:19:32	3,88 km
12	0,50 km	1:49	3:38	139	00:21:21	4,38 km
13	0,11 km	1:01	9:23	134	00:22:23	4,49 km
14	0,50 km	1:54	3:48	139	00:24:17	4,99 km
15	0,50 km	1:50	3:41	157	00:26:07	5,49 km
16	0,11 km	1:01	8:55	139	00:27:08	5,60 km
17	0,80 km	3:37	4:31	129	00:30:44	6,40 km