Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:46
7:46
128
00:07:46
1,00 km
2
0,29 km
2:14
7:41
144
00:10:00
1,29 km
3
1,00 km
7:52
7:52
132
00:17:52
2,29 km
4
1,00 km
7:50
7:50
137
00:25:42
3,29 km
5
1,00 km
7:54
7:54
141
00:33:36
4,29 km
6
1,00 km
7:37
7:37
141
00:41:13
5,29 km
7
1,00 km
7:29
7:29
150
00:48:42
6,29 km
8
1,00 km
7:41
7:41
152
00:56:23
7,29 km
9
1,00 km
7:35
7:35
146
01:03:59
8,29 km
10
1,00 km
7:50
7:50
140
01:11:49
9,29 km
11
0,05 km
0:19
7:12
144
01:12:08
9,34 km
12
1,00 km
7:47
7:47
138
01:19:55
10,34 km
13
0,29 km
2:13
7:32
134
01:22:08
10,63 km
14
1,00 km
7:39
7:39
144
01:29:47
11,63 km
15
1,00 km
7:42
7:42
143
01:37:29
12,63 km
16
1,00 km
7:36
7:36
147
01:45:05
13,63 km
17
0,62 km
4:51
7:48
142
01:49:56
14,25 km
1 maj 2022 - 09:57
Löpning 2022-05-01
Löpning - Distans
Blev ett lugnt långpass idag! Skönt att ändå vara återställd i benen efter förra helgens halvmara! Tog det lugnt idag och pressade ingen fart utan sprang bara för att det var skönt!
14,25
km
Distans
1:49:55
Tid
7:43
min/km
Snitt
141
Snittpuls
164
Maxpuls
150
Kadens
Kayano 25
Total distans: 6163 km