Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	00:12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	00:18:42	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	00:24:33	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	00:30:29	5,00 km
6	1,00 km	7:08	7:08	00:37:37	6,00 km
7	1,00 km	7:12	7:12	00:44:50	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	00:50:30	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	00:56:08	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	01:02:18	10,00 km
11	1,00 km	6:48	6:48	01:09:06	11,00 km
12	1,00 km	6:22	6:22	01:15:28	12,00 km
13	1,00 km	5:55	5:55	01:21:23	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	01:27:08	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:29	01:32:37	15,00 km
16	1,00 km	5:23	5:23	01:38:00	16,00 km
17	1,00 km	5:05	5:05	01:43:05	17,00 km
18	0,35 km	1:50	5:10	01:44:55	17,35 km

1 maj 2022 - 10:06

Söndagspass LFI - Stora Lövsjörundan

Löpning - Distans

Härligt go pass som jag klarade bra 🙂, mestadels grus och stigar. Varken vrickning eller bekymmer men försiktig och kontrollerad. Vi var 7st löpare på detta 300hm passet. Tack för idag.

17,35 km
Distans

1:44:55
Tid

6:03 min/km
Snitt

178
Kadens

Bola TenToe Merin...
Total distans: 1094 km

Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 6107 km

Hoka - Bondi 7
Total distans: 233 km