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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	132	00:05:18	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	140	00:10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	141	00:16:21	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	137	00:22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	130	00:28:20	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	139	00:34:22	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	132	00:39:53	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	130	00:45:34	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	130	00:51:01	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	135	00:56:39	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	136	01:02:23	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	141	01:07:41	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	144	01:12:45	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	148	01:17:54	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	143	01:23:04	15,00 km
16	0,04 km	0:14	5:22	153	01:23:18	15,04 km

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