Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
135
00:06:07
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
139
00:11:33
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
142
00:16:51
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
140
00:22:14
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
145
00:27:27
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
141
00:32:27
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
147
00:37:34
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
148
00:42:41
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
145
00:47:38
9,00 km
10
1,00 km
5:09
5:09
143
00:52:47
10,00 km
11
0,11 km
0:35
5:13
141
00:53:22
10,11 km
12
0,02 km
0:30
24:24
139
00:53:52
10,13 km
13
0,08 km
0:17
3:43
131
00:54:09
10,21 km
14
0,04 km
0:30
13:10
126
00:54:39
10,25 km
15
0,10 km
0:22
3:35
124
00:55:00
10,35 km
16
0,03 km
0:32
15:58
139
00:55:33
10,38 km
17
0,13 km
0:26
3:21
131
00:55:58
10,51 km
18
0,02 km
0:31
24:27
136
00:56:29
10,53 km
19
0,11 km
0:24
3:34
137
00:56:53
10,64 km
20
0,03 km
0:30
18:35
139
00:57:23
10,67 km
21
0,10 km
0:21
3:22
140
00:57:44
10,77 km
22
0,27 km
1:28
5:23
150
00:59:12
11,05 km
2 maj 2022 - 17:48
Löpning 2022-05-02
Löpning - Terräng
Bra pass, flöt på bättre och bättre, avslutade med 5 x 100 m.
11,25
km
Distans
59:12
Tid
5:16
min/km
Snitt
142
Snittpuls
156
Maxpuls
166
Kadens
Saucony endorphin...
Total distans: 559 km
annons