GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,40 km	2:13	5:32	125	00:02:13	0,40 km
2	0,40 km	2:22	5:55	140	00:04:35	0,80 km
3	0,40 km	2:11	5:27	144	00:06:45	1,20 km
4	0,40 km	2:29	6:12	134	00:09:14	1,60 km
5	0,40 km	2:04	5:10	128	00:11:18	2,00 km
6	0,16 km	0:55	5:39	131	00:12:13	2,16 km
7	0,40 km	2:10	5:26	125	00:14:23	2,56 km
8	0,25 km	1:22	5:27	118	00:15:46	2,81 km
9	0,40 km	1:28	3:39	122	00:17:13	3,21 km
10	0,40 km	2:21	5:53	127	00:19:35	3,61 km
11	0,21 km	1:11	5:32	123	00:20:46	3,83 km
12	0,40 km	1:32	3:50	137	00:22:17	4,23 km
13	0,40 km	2:24	6:00	131	00:24:42	4,63 km
14	0,01 km	0:11	16:02	126	00:24:53	4,64 km
15	0,40 km	1:30	3:44	121	00:26:22	5,04 km
16	0,38 km	2:20	6:10	126	00:28:42	5,42 km
17	0,40 km	1:33	3:52	124	00:30:15	5,82 km
18	0,40 km	2:24	6:00	133	00:32:39	6,22 km
19	0,03 km	0:12	6:52	127	00:32:51	6,25 km
20	0,40 km	1:30	3:45	128	00:34:21	6,65 km
21	0,40 km	2:24	5:59	135	00:36:45	7,05 km
22	0,01 km	0:09	13:10	129	00:36:54	7,06 km
23	0,40 km	1:33	3:53	129	00:38:27	7,46 km
24	0,40 km	2:24	6:01	133	00:40:52	7,86 km
25	0,02 km	0:08	9:11	130	00:41:00	7,87 km
26	0,40 km	1:31	3:48	132	00:42:31	8,27 km
27	0,40 km	2:19	5:48	135	00:44:50	8,67 km
28	0,01 km	0:05	15:09	127	00:44:55	8,68 km
29	0,40 km	1:36	3:59	125	00:46:31	9,08 km
30	0,40 km	2:28	6:09	128	00:48:58	9,48 km
31	0,02 km	0:08	7:14	128	00:49:07	9,50 km
32	0,40 km	1:29	3:43	130	00:50:36	9,90 km
33	0,40 km	2:14	5:36	137	00:52:50	10,30 km
34	0,40 km	2:15	5:36	132	00:55:05	10,70 km
35	0,40 km	2:12	5:31	140	00:57:17	11,10 km
36	0,40 km	2:22	5:56	135	00:59:40	11,50 km
37	0,16 km	0:49	5:06	134	01:00:28	11,66 km