Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:43
4:43
128
00:04:43
1,00 km
2
1,00 km
4:26
4:26
146
00:09:10
2,00 km
3
1,00 km
4:26
4:26
147
00:13:36
3,00 km
4
1,00 km
4:25
4:25
145
00:18:01
4,00 km
5
1,00 km
4:24
4:24
149
00:22:25
5,00 km
6
1,00 km
4:22
4:22
147
00:26:47
6,00 km
7
1,00 km
4:17
4:17
144
00:31:04
7,00 km
8
1,00 km
4:15
4:15
146
00:35:19
8,00 km
9
1,00 km
4:17
4:17
147
00:39:35
9,00 km
10
1,00 km
4:21
4:21
150
00:43:56
10,00 km
11
1,00 km
4:35
4:35
147
00:48:31
11,00 km
12
1,00 km
4:21
4:21
145
00:52:51
12,00 km
13
1,00 km
4:25
4:25
148
00:57:16
13,00 km
14
1,00 km
4:30
4:30
150
01:01:46
14,00 km
15
1,00 km
4:23
4:23
151
01:06:10
15,00 km
16
1,00 km
4:30
4:30
152
01:10:40
16,00 km
17
1,00 km
4:17
4:17
152
01:14:56
17,00 km
18
1,00 km
4:20
4:20
151
01:19:16
18,00 km
19
1,00 km
4:25
4:25
150
01:23:41
19,00 km
20
1,00 km
4:20
4:20
154
01:28:02
20,00 km
21
0,47 km
2:07
4:31
155
01:30:08
20,47 km
3 maj 2022 - 18:06
90min dist
Löpning - Distans
Med Emilia🥰 Lite snabbare än min vanliga distansfart. Fortfarande sliten från loppet men helt okej känsla ändå!
20,47
km
Distans
1:30:08
Tid
4:24
min/km
Snitt
147
Snittpuls
164
Maxpuls
170
Kadens