Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:33
3:33
83
00:03:33
1,00 km
2
1,00 km
3:24
3:24
92
00:06:57
2,00 km
3
1,00 km
3:24
3:24
105
00:10:20
3,00 km
4
1,00 km
3:18
3:18
134
00:13:38
4,00 km
5
1,00 km
4:22
4:22
157
00:18:00
5,00 km
6
1,00 km
2:41
2:41
135
00:20:41
6,00 km
7
1,00 km
3:41
3:41
152
00:24:22
7,00 km
8
1,00 km
2:56
2:56
136
00:27:18
8,00 km
9
1,00 km
4:21
4:21
147
00:31:39
9,00 km
10
0,46 km
2:11
4:47
142
00:33:50
9,46 km
4 maj 2022 - 05:37
Lugn och stel morgonrull
Rullskidor - Treor
Drog en stavspets.
9,46
km
Distans
33:49
Tid
3:34
min/km
Snitt
129
Snittpuls
163
Maxpuls
69
Kadens
annons