Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
123
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
4:49
4:49
137
00:09:52
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
133
00:14:47
3,00 km
4
1,00 km
5:21
5:21
141
00:20:07
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
139
00:25:16
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
135
00:30:27
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
138
00:35:45
7,00 km
8
1,00 km
5:20
5:20
141
00:41:05
8,00 km
9
1,00 km
5:13
5:13
143
00:46:18
9,00 km
10
1,00 km
5:05
5:05
140
00:51:24
10,00 km
11
1,00 km
5:11
5:11
141
00:56:35
11,00 km
12
1,00 km
5:14
5:14
149
01:01:49
12,00 km
13
0,59 km
2:57
5:01
139
01:04:46
12,59 km
4 maj 2022 - 09:32
Löpning 2022-05-04
Löpning - Distans
Sperlingsholmsrundan. Lugn och behaglig löpning, stumma ben efter gårdagens pass.
12,59
km
Distans
1:04:45
Tid
5:09
min/km
Snitt
138
Snittpuls
153
Maxpuls
168
Kadens
annons