GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	130	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	138	00:11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	136	00:16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	133	00:22:34	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	138	00:28:19	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	138	00:33:51	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	145	00:39:16	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	150	00:44:20	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	153	00:49:36	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	153	00:54:52	10,00 km
11	0,58 km	2:58	5:06	149	00:57:50	10,58 km