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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	121	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	126	00:10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	128	00:16:26	3,00 km
4	0,02 km	0:06	4:57	129	00:16:32	3,02 km

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