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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	22:48	4:34	142	00:22:48	5,00 km
2	5,00 km	23:46	4:45	139	00:46:34	10,00 km
3	5,00 km	23:59	4:48	137	01:10:33	15,00 km
4	5,00 km	22:20	4:28	152	01:32:53	20,00 km
5	0,52 km	2:33	4:54	150	01:35:26	20,52 km