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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	142	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	152	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	153	00:17:48	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	152	00:24:03	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	149	00:30:30	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	150	00:36:34	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	157	00:42:49	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	158	00:49:14	8,00 km
9	0,01 km	0:02	5:05	168	00:49:16	8,01 km

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