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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	112	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	117	00:11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	116	00:17:12	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	134	00:23:34	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	135	00:29:45	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	139	00:35:48	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	139	00:41:54	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	149	00:48:10	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	143	00:54:16	9,00 km
10	1,00 km	6:37	6:37	152	01:00:53	10,00 km
11	1,00 km	6:42	6:42	146	01:07:35	11,00 km
12	1,00 km	6:31	6:31	167	01:14:06	12,00 km
13	1,00 km	6:58	6:58	166	01:21:04	13,00 km
14	1,00 km	7:13	7:13	165	01:28:17	14,00 km
15	1,00 km	6:20	6:20	142	01:34:37	15,00 km
16	1,00 km	5:52	5:52	139	01:40:29	16,00 km
17	0,82 km	4:50	5:55	132	01:45:19	16,82 km