Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
6,43 km
34:36
5:23
135
00:34:36
6,43 km
2
1,07 km
4:01
3:45
163
00:38:37
7,50 km
3
0,06 km
2:01
36:30
133
00:40:38
7,55 km
4
1,08 km
4:01
3:42
167
00:44:39
8,64 km
5
0,06 km
2:01
33:24
136
00:46:39
8,70 km
6
1,08 km
4:01
3:43
168
00:50:40
9,78 km
7
0,07 km
2:00
29:05
134
00:52:41
9,85 km
8
1,09 km
4:01
3:40
168
00:56:42
10,94 km
9
6,16 km
34:00
5:31
137
01:30:42
17,10 km
5 maj 2022 - 17:36
Intervaller
Löpning - Distans
Med gruppen på IP. 4 min x 4. Gropigt och grusigt
17,1
km
Distans
1:30:42
Tid
5:18
min/km
Snitt
141
Snittpuls
175
Maxpuls
166
Kadens
annons