GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	118	00:05:02	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	122	00:09:42	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	129	00:14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	126	00:19:20	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	127	00:24:07	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	127	00:28:58	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	127	00:33:49	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	131	00:38:38	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	126	00:43:23	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	126	00:48:17	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	130	00:53:15	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	136	00:57:59	12,00 km
13	0,24 km	1:09	4:49	128	00:59:08	12,24 km