GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	129	00:05:40	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	154	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	158	00:17:41	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	141	00:23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	123	00:29:18	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	117	00:35:16	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	115	00:40:55	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	119	00:46:23	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	122	00:52:04	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	124	00:57:25	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	123	01:02:45	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	121	01:08:06	12,00 km
13	1,00 km	6:32	6:32	126	01:14:38	13,00 km
14	1,00 km	6:34	6:34	124	01:21:12	14,00 km
15	1,00 km	7:07	7:07	130	01:28:19	15,00 km
16	1,00 km	6:04	6:04	130	01:34:23	16,00 km
17	0,20 km	1:00	4:52	130	01:35:22	16,20 km

annons