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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	119	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	132	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	137	00:17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	136	00:22:59	4,00 km
5	0,28 km	1:41	5:55	144	00:24:40	4,28 km

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