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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	147	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	155	00:10:58	2,00 km
3	1,00 km	6:44	6:44	156	00:17:43	3,00 km
4	1,00 km	6:50	6:50	158	00:24:32	4,00 km
5	1,00 km	7:03	7:03	160	00:31:35	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	165	00:37:53	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	169	00:43:44	7,00 km
8	0,39 km	2:06	5:21	170	00:45:50	7,39 km

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