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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,32 km	15:02	4:32	132	00:15:02	3,32 km
2	0,11 km	0:22	3:10	134	00:15:24	3,43 km
3	0,13 km	0:41	5:04	142	00:16:05	3,57 km
4	0,11 km	0:21	3:13	141	00:16:26	3,68 km
5	0,13 km	0:41	5:30	148	00:17:07	3,80 km
6	0,12 km	0:23	3:05	144	00:17:30	3,93 km
7	0,15 km	0:45	4:48	151	00:18:14	4,08 km
8	0,11 km	0:21	3:13	148	00:18:35	4,19 km
9	0,20 km	1:01	5:11	147	00:19:36	4,38 km
10	0,11 km	0:21	3:16	133	00:19:57	4,49 km
11	0,83 km	3:56	4:44	135	00:23:53	5,32 km