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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:48	6:48	134	00:06:48	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	140	00:13:29	2,00 km
3	1,00 km	6:55	6:55	146	00:20:24	3,00 km
4	1,00 km	7:07	7:07	145	00:27:31	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	144	00:34:04	5,00 km
6	0,04 km	0:15	6:02	151	00:34:19	5,04 km