Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:46
8:46
142
00:08:46
1,00 km
2
1,00 km
6:59
6:59
162
00:15:45
2,00 km
3
1,00 km
8:56
8:56
156
00:24:41
3,00 km
4
1,00 km
8:50
8:50
158
00:33:31
4,00 km
5
1,00 km
13:22
13:22
145
00:46:53
5,00 km
6
0,29 km
2:04
7:02
151
00:48:57
5,29 km
6 maj 2022 - 16:33
AW med WTRS vid vedbo 11x 473hm
Löpning - Distans
En större gäng den här veckan än förra. Stekande härlig sol NOT. Försökte fokusera på mer fart nedför idag. Tungt uppför i värmen. God pratstund läs vila med Eivind som gick stavgång.
5,29
km
Distans
48:56
Tid
9:15
min/km
Snitt
151
Snittpuls
171
Maxpuls
118
Kadens
330
W
Effekt
Inov-8 Terra Ultr...
Total distans: 356 km
annons
