GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:00	7:00	0	00:07:00	1,00 km
2	1,00 km	7:05	7:05	0	00:14:05	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	0	00:20:44	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	0	00:27:06	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	0	00:33:19	5,00 km
6	0,04 km	0:15	6:26	0	00:33:34	5,04 km