GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	121	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	125	00:09:49	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	130	00:14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	132	00:19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	137	00:23:59	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	137	00:28:35	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	137	00:33:07	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	139	00:37:41	8,00 km
9	0,31 km	1:22	4:25	150	00:39:03	8,31 km