Skatås Milen + tor
Löpning - Distans
Milen på 63. Moln, 12° och fint springväder efter litet regn i natt. Mellanskorna och T-shirt. Lugnt långpass efter sjukan
Planerna var 2x10 km i tempo, Utbyrundan, men vågade inte. Nu får uppladdningen för Varvet bli en halvmesyr, men ändå!
