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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,69 km	3:50	5:33	138	00:03:50	0,69 km
2	0,47 km	3:28	7:25	127	00:07:18	1,16 km
3	0,61 km	2:44	4:26	148	00:10:01	1,77 km
4	0,11 km	1:11	10:50	139	00:11:12	1,88 km
5	0,32 km	1:20	4:14	143	00:12:33	2,20 km
6	0,05 km	2:12	44:08	126	00:14:44	2,25 km
7	0,65 km	2:48	4:18	150	00:17:32	2,90 km
8	0,09 km	1:10	13:12	140	00:18:42	2,99 km
9	0,32 km	1:20	4:08	145	00:20:02	3,31 km
10	0,17 km	2:08	12:37	132	00:22:10	3,48 km
11	0,66 km	2:57	4:29	150	00:25:07	4,14 km
12	0,09 km	0:59	11:17	146	00:26:06	4,22 km
13	0,32 km	1:16	4:01	148	00:27:22	4,54 km
14	0,15 km	2:07	13:59	135	00:29:29	4,69 km
15	0,65 km	2:49	4:22	152	00:32:18	5,34 km
16	0,09 km	1:07	12:25	145	00:33:25	5,43 km
17	0,32 km	1:12	3:47	149	00:34:37	5,74 km
18	1,51 km	13:13	8:45	128	00:47:50	7,26 km