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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	149	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	118	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	122	00:17:36	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	129	00:24:03	4,00 km
5	0,07 km	0:27	6:17	134	00:24:30	4,07 km

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