Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,18 km
17:58
5:39
0
00:17:58
3,18 km
2
1,18 km
5:00
4:14
0
00:22:58
4,36 km
3
0,09 km
1:00
10:37
0
00:23:58
4,46 km
4
1,20 km
5:00
4:11
0
00:28:58
5,65 km
5
0,09 km
1:00
11:43
0
00:29:58
5,74 km
6
1,15 km
5:00
4:20
0
00:34:58
6,89 km
7
0,10 km
1:00
9:38
0
00:35:58
7,00 km
8
1,19 km
5:00
4:12
0
00:40:58
8,19 km
9
0,09 km
1:00
11:16
0
00:41:58
8,28 km
10
1,19 km
5:00
4:13
0
00:46:58
9,46 km
11
0,10 km
1:00
10:18
0
00:47:58
9,56 km
12
1,19 km
5:00
4:12
0
00:52:58
10,75 km
13
0,11 km
1:00
9:27
0
00:53:58
10,86 km
14
3,57 km
18:59
5:19
0
01:12:57
14,42 km
7 maj 2022 - 11:54
6X5min
Löpning - Distans
uppjogg
6X5min 4:10-4:15 fart
nedjogg
14,42
km
Distans
1:12:57
Tid
5:04
min/km
Snitt
172
Kadens
annons