Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:25
4:25
146
00:04:25
1,00 km
2
1,00 km
4:19
4:19
160
00:08:44
2,00 km
3
1,00 km
4:19
4:19
159
00:13:03
3,00 km
4
1,00 km
4:26
4:26
154
00:17:29
4,00 km
5
1,00 km
4:25
4:25
155
00:21:54
5,00 km
6
1,00 km
4:21
4:21
156
00:26:15
6,00 km
7
1,00 km
4:23
4:23
158
00:30:38
7,00 km
8
1,00 km
4:31
4:31
159
00:35:10
8,00 km
9
1,00 km
4:25
4:25
157
00:39:34
9,00 km
10
1,00 km
4:31
4:31
158
00:44:05
10,00 km
11
1,00 km
4:29
4:29
159
00:48:34
11,00 km
12
1,00 km
4:31
4:31
162
00:53:05
12,00 km
13
1,00 km
4:23
4:23
163
00:57:28
13,00 km
14
1,00 km
4:18
4:18
163
01:01:46
14,00 km
15
1,00 km
4:28
4:28
163
01:06:15
15,00 km
16
1,00 km
4:27
4:27
159
01:10:42
16,00 km
17
1,00 km
4:24
4:24
160
01:15:06
17,00 km
18
1,00 km
4:25
4:25
164
01:19:31
18,00 km
19
1,00 km
4:19
4:19
164
01:23:50
19,00 km
20
1,00 km
4:29
4:29
165
01:28:19
20,00 km
21
1,00 km
4:20
4:20
166
01:32:39
21,00 km
22
1,00 km
4:24
4:24
168
01:37:03
22,00 km
23
1,00 km
4:15
4:15
167
01:41:19
23,00 km
24
1,00 km
4:15
4:15
170
01:45:34
24,00 km
25
1,00 km
4:14
4:14
170
01:49:48
25,00 km
26
1,00 km
4:13
4:13
171
01:54:00
26,00 km
27
1,00 km
4:15
4:15
173
01:58:16
27,00 km
28
0,45 km
1:48
3:58
170
02:00:03
27,45 km
8 maj 2022 - 13:00
Wings for Life World Run 2022 🤩
Löpning - Tävling
Sprang ca 4:25/km i 22 km och ca 4.15/km sista 5.5 km.
Kastade in handduken efter 2 h.
27,45
km
Distans
2:00:03
Tid
4:22
min/km
Snitt
162
Snittpuls
178
Maxpuls
168
Kadens
Hoka One One Bond...
Total distans: 2783 km