Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:27
6:27
118
00:06:27
1,00 km
2
1,00 km
7:00
7:00
113
00:13:28
2,00 km
3
1,00 km
7:18
7:18
117
00:20:46
3,00 km
4
1,00 km
6:52
6:52
114
00:27:38
4,00 km
5
1,00 km
9:04
9:04
110
00:36:42
5,00 km
6
1,00 km
6:28
6:28
124
00:43:10
6,00 km
7
1,00 km
7:16
7:16
120
00:50:26
7,00 km
8
1,00 km
6:12
6:12
111
00:56:38
8,00 km
9
1,00 km
6:42
6:42
116
01:03:19
9,00 km
10
1,00 km
6:23
6:23
115
01:09:42
10,00 km
11
1,00 km
7:07
7:07
106
01:16:49
11,00 km
12
1,00 km
7:55
7:55
113
01:24:44
12,00 km
13
1,00 km
6:33
6:33
124
01:31:17
13,00 km
14
1,00 km
6:30
6:30
114
01:37:47
14,00 km
15
1,00 km
8:43
8:43
114
01:46:30
15,00 km
16
1,00 km
10:33
10:33
110
01:57:03
16,00 km
17
1,00 km
6:18
6:18
114
02:03:21
17,00 km
18
1,00 km
6:22
6:22
111
02:09:43
18,00 km
19
1,00 km
6:55
6:55
121
02:16:38
19,00 km
20
1,00 km
6:30
6:30
123
02:23:08
20,00 km
21
1,00 km
6:49
6:49
128
02:29:57
21,00 km
22
1,00 km
7:13
7:13
120
02:37:10
22,00 km
23
1,00 km
10:53
10:53
123
02:48:03
23,00 km
24
1,00 km
8:00
8:00
120
02:56:03
24,00 km
25
1,00 km
6:11
6:11
131
03:02:14
25,00 km
26
1,00 km
6:49
6:49
124
03:09:03
26,00 km
27
1,00 km
7:08
7:08
123
03:16:12
27,00 km
28
1,00 km
7:43
7:43
121
03:23:55
28,00 km
29
1,00 km
6:30
6:30
129
03:30:25
29,00 km
30
1,00 km
6:59
6:59
120
03:37:24
30,00 km
31
1,00 km
9:29
9:29
126
03:46:53
31,00 km
32
1,00 km
10:15
10:15
122
03:57:08
32,00 km
33
1,00 km
10:36
10:36
120
04:07:44
33,00 km
34
1,00 km
9:27
9:27
120
04:17:11
34,00 km
35
1,00 km
6:26
6:26
126
04:23:37
35,00 km
36
1,00 km
8:51
8:51
130
04:32:28
36,00 km
37
1,00 km
6:33
6:33
148
04:39:01
37,00 km
38
1,00 km
7:11
7:11
122
04:46:12
38,00 km
39
1,00 km
12:40
12:40
113
04:58:53
39,00 km
40
1,00 km
7:48
7:48
123
05:06:41
40,00 km
41
1,00 km
9:49
9:49
119
05:16:29
41,00 km
42
1,00 km
8:32
8:32
121
05:25:01
42,00 km
43
1,00 km
8:42
8:42
120
05:33:43
43,00 km
44
1,00 km
10:33
10:33
120
05:44:16
44,00 km
45
1,00 km
11:47
11:47
117
05:56:03
45,00 km
46
1,00 km
9:56
9:56
118
06:05:59
46,00 km
47
1,00 km
10:35
10:35
118
06:16:35
47,00 km
48
1,00 km
13:47
13:47
114
06:30:21
48,00 km
49
1,00 km
11:08
11:08
115
06:41:29
49,00 km
50
1,00 km
11:25
11:25
112
06:52:54
50,00 km
51
1,00 km
10:50
10:50
112
07:03:45
51,00 km
52
1,00 km
7:33
7:33
108
07:11:18
52,00 km
53
1,00 km
7:37
7:37
109
07:18:55
53,00 km
54
1,00 km
6:58
6:58
112
07:25:53
54,00 km
55
1,00 km
6:35
6:35
116
07:32:29
55,00 km
56
1,00 km
6:42
6:42
120
07:39:11
56,00 km
57
1,00 km
7:23
7:23
119
07:46:34
57,00 km
58
1,00 km
9:48
9:48
123
07:56:22
58,00 km
59
0,06 km
1:40
28:51
127
07:58:02
58,06 km
8 maj 2022 - 07:30
Trans Espana dag 15
Löpning - Distans
Tuff dag i värmen. Benen orkade inte med att jogga uppför. Det blev en låg promenad.
58,06
km
Distans
7:56:47
Tid
8:13
min/km
Snitt
134
Kadens
Hoka Clifton 8W G...
Total distans: 1046 km