Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:29
7:29
122
00:07:29
1,00 km
2
1,00 km
6:15
6:15
112
00:13:44
2,00 km
3
1,00 km
7:38
7:38
112
00:21:23
3,00 km
4
1,00 km
8:13
8:13
113
00:29:35
4,00 km
5
1,00 km
7:32
7:32
111
00:37:07
5,00 km
6
1,00 km
9:09
9:09
111
00:46:16
6,00 km
7
1,00 km
9:24
9:24
111
00:55:40
7,00 km
8
1,00 km
8:20
8:20
116
01:04:00
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
160
01:10:07
9,00 km
10
1,00 km
6:12
6:12
165
01:16:18
10,00 km
11
1,00 km
6:38
6:38
161
01:22:56
11,00 km
12
1,00 km
6:36
6:36
167
01:29:32
12,00 km
13
1,00 km
6:26
6:26
163
01:35:58
13,00 km
14
1,00 km
7:47
7:47
126
01:43:45
14,00 km
15
1,00 km
9:51
9:51
115
01:53:36
15,00 km
16
1,00 km
6:45
6:45
141
02:00:22
16,00 km
17
1,00 km
7:24
7:24
154
02:07:46
17,00 km
18
1,00 km
10:14
10:14
111
02:17:59
18,00 km
19
1,00 km
8:53
8:53
116
02:26:52
19,00 km
20
1,00 km
9:48
9:48
110
02:36:40
20,00 km
21
1,00 km
9:46
9:46
113
02:46:25
21,00 km
22
1,00 km
8:25
8:25
118
02:54:50
22,00 km
23
1,00 km
9:00
9:00
108
03:03:50
23,00 km
24
1,00 km
6:18
6:18
125
03:10:08
24,00 km
25
1,00 km
6:20
6:20
127
03:16:28
25,00 km
26
1,00 km
6:18
6:18
122
03:22:47
26,00 km
27
1,00 km
6:51
6:51
125
03:29:38
27,00 km
28
1,00 km
8:51
8:51
123
03:38:28
28,00 km
29
1,00 km
9:56
9:56
112
03:48:24
29,00 km
30
1,00 km
14:07
14:07
109
04:02:31
30,00 km
31
1,00 km
9:13
9:13
115
04:11:44
31,00 km
32
1,00 km
8:00
8:00
126
04:19:44
32,00 km
33
1,00 km
7:55
7:55
118
04:27:39
33,00 km
34
1,00 km
8:37
8:37
115
04:36:16
34,00 km
35
1,00 km
7:36
7:36
121
04:43:53
35,00 km
36
1,00 km
9:54
9:54
113
04:53:47
36,00 km
37
1,00 km
6:56
6:56
122
05:00:42
37,00 km
38
1,00 km
6:25
6:25
135
05:07:08
38,00 km
39
1,00 km
7:55
7:55
119
05:15:03
39,00 km
40
1,00 km
6:26
6:26
153
05:21:28
40,00 km
41
1,00 km
7:44
7:44
148
05:29:13
41,00 km
42
1,00 km
7:06
7:06
149
05:36:19
42,00 km
43
1,00 km
11:45
11:45
126
05:48:03
43,00 km
44
1,00 km
8:50
8:50
158
05:56:54
44,00 km
45
1,00 km
6:55
6:55
141
06:03:49
45,00 km
46
1,00 km
6:49
6:49
158
06:10:38
46,00 km
47
1,00 km
6:20
6:20
166
06:16:58
47,00 km
48
1,00 km
6:42
6:42
167
06:23:40
48,00 km
49
1,00 km
6:30
6:30
174
06:30:11
49,00 km
50
1,00 km
6:48
6:48
158
06:36:58
50,00 km
51
1,00 km
8:57
8:57
173
06:45:56
51,00 km
52
1,00 km
9:14
9:14
145
06:55:10
52,00 km
53
1,00 km
6:00
6:00
148
07:01:10
53,00 km
54
0,73 km
4:36
6:21
161
07:05:46
53,73 km
9 maj 2022 - 06:30
Trans Espana dag 16
Löpning - Distans
Mycket uppför även idag. Tog det lugnt och vilade benen lite.
53,73
km
Distans
7:05:45
Tid
7:55
min/km
Snitt
138
Kadens
Hoka Clifton 8W G...
Total distans: 1046 km