GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	104	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	115	00:09:31	2,00 km
3	1,00 km	4:23	4:23	120	00:13:54	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	124	00:18:15	4,00 km
5	1,00 km	4:05	4:05	130	00:22:20	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	129	00:26:38	6,00 km
7	1,00 km	4:16	4:16	131	00:30:54	7,00 km
8	1,00 km	4:25	4:25	130	00:35:19	8,00 km
9	0,72 km	3:10	4:22	130	00:38:29	8,72 km