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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	129	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	138	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	151	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	156	00:23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	157	00:28:51	5,00 km
6	0,63 km	3:27	5:30	158	00:32:18	5,63 km

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