Fyren-Hamnen-Karleksstigen-Flommen
Löpning - Distans
Inlägg H utsida. Lugn jogg. Plötsligt högg det till lite i V knä vid 5k, varade i ca 200m, kom tillbaks vid 6k igen men änna kortare denna gång. Liknande känsla som varit i H knä för ett par veckor sen....märkligt. La in 5 sprints vid ca 8k o det funkade bra.
