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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	127	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	141	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	140	00:17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	156	00:23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	166	00:29:16	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	172	00:35:11	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	170	00:41:07	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	171	00:47:12	8,00 km
9	0,28 km	1:40	6:00	164	00:48:52	8,28 km

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