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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,33 km	7:11	5:24	145	00:07:11	1,33 km
2	0,41 km	1:36	3:55	169	00:08:46	1,74 km
3	0,20 km	1:24	6:54	155	00:10:10	1,94 km
4	0,40 km	1:32	3:48	170	00:11:42	2,34 km
5	0,20 km	1:25	7:00	156	00:13:07	2,54 km
6	0,40 km	1:28	3:40	174	00:14:35	2,94 km
7	0,21 km	1:27	6:58	158	00:16:02	3,15 km
8	0,40 km	1:29	3:43	175	00:17:31	3,55 km
9	0,40 km	2:32	6:15	154	00:20:03	3,96 km
10	1,01 km	4:14	4:11	173	00:24:17	4,97 km
11	0,06 km	0:31	8:13	171	00:24:48	5,03 km
12	2,32 km	12:11	5:16	149	00:37:00	7,35 km