Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
127
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
140
00:10:45
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
141
00:16:04
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
135
00:21:27
4,00 km
5
0,79 km
4:15
5:21
142
00:25:42
4,79 km
6
0,02 km
0:19
18:56
144
00:26:01
4,81 km
7
0,09 km
0:20
3:49
146
00:26:21
4,90 km
8
0,03 km
0:29
16:06
141
00:26:50
4,93 km
9
0,11 km
0:25
3:39
152
00:27:15
5,04 km
10
0,03 km
0:30
16:36
152
00:27:44
5,07 km
11
0,11 km
0:23
3:20
149
00:28:07
5,18 km
12
0,04 km
0:30
11:45
153
00:28:37
5,23 km
13
0,12 km
0:25
3:23
150
00:29:02
5,35 km
14
0,04 km
0:30
13:34
156
00:29:32
5,38 km
15
0,11 km
0:24
3:43
155
00:29:56
5,49 km
16
1,00 km
5:16
5:16
148
00:35:12
6,49 km
17
0,08 km
0:24
5:11
145
00:35:36
6,57 km
11 maj 2022 - 20:51
Löpning 2022-05-11 Runt Dollarstore
Löpning - Distans
Avslutade med 5 x 100 m. Jobbar just nu "häcken" av mig, men bättre ett mindre pass än inget alls.
6,57
km
Distans
35:36
Tid
5:25
min/km
Snitt
140
Snittpuls
165
Maxpuls
162
Kadens
Hoka Karbon x 2
Total distans: 220 km
annons