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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	104	00:04:58	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	113	00:09:59	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	114	00:15:00	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	113	00:19:54	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	116	00:24:46	5,00 km
6	0,01 km	0:02	5:53	112	00:24:48	5,01 km