Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,41 km
7:32
5:20
126
00:07:32
1,41 km
2
1,02 km
4:02
3:58
152
00:11:34
2,43 km
3
0,16 km
1:00
6:06
142
00:12:34
2,59 km
4
1,08 km
4:25
4:06
153
00:16:58
3,67 km
5
0,15 km
0:54
5:59
136
00:17:53
3,82 km
6
1,00 km
3:57
3:58
158
00:21:50
4,81 km
7
0,16 km
1:00
6:22
148
00:22:49
4,97 km
8
1,15 km
5:01
4:20
156
00:27:50
6,12 km
9
1,00 km
3:57
3:56
164
00:31:47
7,13 km
10
5,38 km
28:21
5:16
140
01:00:07
12,51 km
12 maj 2022 - 17:12
Intervaller (Osudden)
Löpning - Distans
5*1000m strax under 4min
12,51
km
Distans
1:00:07
Tid
4:48
min/km
Snitt
144
Snittpuls
172
Maxpuls
178
Kadens
annons