Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:51
4:51
126
00:04:51
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
132
00:10:03
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
142
00:15:31
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
142
00:20:43
4,00 km
5
1,00 km
5:12
5:12
149
00:25:55
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
155
00:31:13
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
154
00:36:25
7,00 km
8
0,84 km
4:10
4:58
156
00:40:35
7,84 km
13 maj 2022 - 16:31
Janstorpslufs
Löpning - Distans
Kort runda direkt efter jobbet. Lufsade på i lätt tempo. Inte jättepigg, men heller inte jätteseg.
7,84
km
Distans
40:34
Tid
5:10
min/km
Snitt
144
Snittpuls
167
Maxpuls
158
Kadens
Hoka Carbon X 2
Total distans: 1251 km
annons