Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:515:5111900:05:511,00 km
21,00 km5:365:3613700:11:272,00 km
31,00 km5:405:4013100:17:073,00 km
41,00 km5:415:4115000:22:494,00 km
51,00 km5:545:5414300:28:435,00 km
60,15 km0:525:5314700:29:355,15 km

13 maj 2022 - 20:40

Löpning 2022-05-13

Löpning - Distans
Kveldstur. Liten trøkk i høyre hamstring på slutten, etter et impulsivt lite 'fotball-rykk'. Tok det ekstra foriktig det siste stykket. Håper det ikke er så alvorlig.
5,15   km
Distans
29:34
Tid
5:44   min/km
Snitt
136
Snittpuls
164
Maxpuls
168
Kadens
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 953 km